فیشیال صورت می‌تواند بخش ارزشمندی از روتین پوستی شما باشد. همینطور با توجه به بودجه شما گزینه‌های مختلفی پیش رویتان می‌گذارد.
فیشیال را هر چند وقت یکبار انجام دهیم؟
برای اینکه بدانید هر چند وقت فیشیال صورت انجام دهید، باید عوامل مختلفی را بشناسید. از جمله: نوع پوست، اهداف و نیازهایتان از مراقبت‌های پوستی، و همینطور نوع فیشیال مد نظر شما.
بعضی فیشیال‌ها – مثل لایه برداری شیمیایی سطحی تا متوسط – باید تنها هر چند هفته (برای لایه برداری سطحی) یا هر چند ماه (برای لایه برداری متوسط) بسته به قدرت محلول شیمایی مورد استفاده، انجام شوند.
لایه برداری شیمیایی عمقی تنها یک بار در طول عمر هر کس باید انجام شود.
لایه برداری با لیزر و لایت تراپی با LED، روش‌های درمانی هستند که در طول چندین جلسه فیشیال و با فاصله چندین ماه یا هفته بین هر جلسه، انجام می‌شوند. البته فاصله بین جلسات به قدرت لیزر یا نور LED استفاده شده نیز بستگی دارد.
هیچ دستورالعمل مشخصی برای مدت زمان بین هر بار استفاده از ماسک‌های صورت خانگی وجود ندارد.
اگر نگرانی‌هایی در مورد سلامت پوستتان دارید و علاقه مند هستید در مورد فیشیال بیشتر بدانید، می‌توانید از درماتولوژیست‌ها یا زیبایی‌شناس‌های معتبر مشاوره بگیرید. آن‌ها می‌توانند برای انتخاب نوع فیشیال و مدت زمان بین هر جلسه به شما کمک کنند.
بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸، ماسک‌های صورت بیشترین محصول آرایشی بهداشتی استفاده شده برای جوانسازی صورت است.
مواد اولیه معمولی که در ماسک‌های صورت خانگی استفاده می‌شوند عبارتند از:
- مرطوب کننده‌ها
- مواد لایه بردار
- ویتامین‌ها
- مواد معدنی
- پروتئین‌ها
- مواد اولیه گیاهی
دانستن مواد اولیه هر ماسک، می‌تواند در تعیین دفعات استفاده و فاصله بین آن‌ها کمک کننده باشد.
چیزهایی که باید در نظر بگیرید
نوع پوست
پوست‌های حساس، خشک، چرب و بالغ هر کدام به شکل متفاوتی به ماسک‌های صورت و فیشیال پاسخ می‌دهند.
شرایط آب و هوایی و فصلی
با توجه به محل زندگی شما، پوستتان ممکن است در شرایط جوی متفاوت (برای مثل زمستانی خشک در مقایسه با تابستانی گرم و مرطوب)، نیازهای متفاوتی داشته باشد.
زمانبندی فیشیال‌ها
اینکه هر چند مدت یک بار جلسه فیشیال داشته باشید به نوع و قدرت فیشیال دریافتی شما بستگی دارد. لایه برداری‌های عمیق‌تر زمان ریکاوری طولانی‌تری هم دارند. فاصله این جلسات هم باید بیشتر باشد.
لایه برداری شیمیایی، برای مثال، به سه دسته تقسیم می‌شود:
- لایه برداری سطحی باعث ریزش لایه‌های بالایی پوست یا اپیدرم می‌شود. در این روش معمولا از اسید‌های آلفا هیدروکسی (AHA) یا بتا هیدروکسی (BHA) استفاده می‌شود و نیاز به ۴ تا ۶ بار انجام لایه برداری با فواصل حداقل ۲ تا ۴ هفته است. این کار از آسیب به پوست جلوگیری کرده و به پوست فرصت بهبود می‌دهد.
- لایه برداری با عمق متوسط لایه‌های بالایی درم و حتی درم پاپیلاری (papillary dermis) را نیز درگیر می‌کند. در این درمان معمولا از گلیکولیک اسید یا تری کلرو استیک اسید (TCA) ۳۵ یا ۵۰ درصد استفاده می‌شود. این نوع لایه برداری می‌تواند هر چند ماه انجام شود.
- لایه برداری عمقی از TCA با غلظت بالا (بیشتر از ۵۰ درصد) یا ماده‌ای شیمیایی به نام فنول استفاده می‌کند. این روش عمقی‌ترین نوع لایه برداری شیمیایی است. در این روش پس از گذر از درم پاپیلاری، لایه برداری تا قسمت میانی پوست، یا همان درم رتیکولار (reticular dermis) ادامه پیدا می‌کند. این روش لایه برداری را می‌توان تنها یک بار در طول زندگی انجام داد.
درمان‌های لیزری معمولا در طول ۳ ماه و به صورت ماهیانه (هر ماه یک جلسه) انجام می‌شوند. درماتولوژیست یا متخصص زیبایی شما می تواند در مورد تعداد دفعاتی که نیاز به گرفتن درمان دارید شما را راهنمایی کند.
انواع ملایم‌تر فیشیال شامل ژلاتین، خاک رس و ماسک‌های زغال فعال است. این روش‌ها می‌توانند به صورت ایمن و به دفعات بیشتر انجام شوند.
برای استفاده شخصی می‌توانید از راهنمای زیر استفاده کنید:
- ماسک کاغذی: یک بار در هفته
- ماسک زغال فعال: یک بار در ماه
- ماسک های صورت خاک رس: یا دو بار در هفته
- ماسک ژلاتینی: دو بار در ماه
- ماسک چای: یک بار در ماه
پوست مستعد آکنه
کسانی که پوست مستعد آکنه دارند باید هنگام دریافت فیشیال مراقب باشند. پیش از گرفتن فیشیال، با درماتولوژیست خود در مورد تاریخچه پوستتان صحبت کنید. نگرانی‌هایتان را بیان کنید و محصولاتی که استفاده می‌کنید را ذکر کنید.
بعضی محصولات برای درمان آکنه استفاده می‌شوند، شامل رتینوئید‌های سطحی، اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و ایزوترتینون (آکوتان). این محصولات می‌توانند حساسیت پوست شما را افزایش داده و باعث خشکی پوست، ریزش و آزردگی پوست شوند.
اگر از هر کدام از این محصولات استفاده می‌کنید، دکتر شما ممکن است استفاده از فیشیال‌های به خصوصی که باعث حساسیت یا آزردگی بیشتر پوست شود را برای شما منع کند.
افراد با پوست مستعد آکنه ممکن است هنگام استفاده از ماسک‌های صورت در طول پاندمی کووید-۱۹، افزایش ترک خوردگی پوست را تجربه کنند.
این ترک‌ها که با نام «ماسکنه» نیز شناخته می‌شوند، به دلیل اختلال در میکروبیوم پوست به دلایل متفاوت ایجاد می‌شوند. برای مثال آزردگی ناشی از بافت ماسک و گیر افتادن عرق، باکتری‌ها و ترشحات چربی پوست (سبوم) روی سطح پوست، می‌توانند حساسیت به عفونت‌های پوستی را افزایش دهد.
پژوهش‌های محدودی نشان داده‌آند که برخی انواع فیشیال می‌توانند برای افرادی که دچار آکنه می‌شوند موثر باشند. این فیشیال‌ها شامل موارد زیر هستند:
- لایه برداری با اسید سالیسیلیک
- لایه برداری با گلیکولیک اسید
- انواع خاصی از لیزر درمانی
- حذف جوش‌های سر سیاه
ماسک‌های خانگی و دست ساز
معمول‌ترین انواع ماسک‌های خانگی و فواید آن‌ها شامل:
- ماسک کاغذی: برای ریکاوری، بهبود و مرطوب کردن پوست
- ماسک زغال فعال: برای حذف جوش‌های سر سیاه و سر سفید، همین طور پاکسازی ناخالصی‌ها
- ماسک رسی: برای حذف روغن اضافه و درمان آکنه، نقطه‌های سیاه و آسیب‌های ناشی از نور خورشید
- ماسک ژلاتینی: برای افزایش تولید کلاژن
- ماسک چای: برای به حداقل رساندن خطوط ملایم، خنثی کردن اثرات رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آکنه
- ماسک عسل: مرطوب کردن و خنک کردن پوست
- گوآ شا (استفاده از جید رولر): برای افزایش جریان خون
در بیشتر موارد، این فواید بر اساس شواهد روایی هستند و اساس بالینی ندارند.
با دستورالعمل‌های داخل بسته بندی محصولات شروع کنید و در صورت نیاز آن‌ها را مطابق خواست خود تغییر دهید.
ممکن است متوجه تغییراتی در نیازهایتان شوید، بنابراین حتما به واکنش پوستتان به ماسک‌ها یا تغییرات جدید در روتین خود توجه کنید.
چندین دستورالعمل برای ساختن ماسک وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید.
این دستورها شامل:
- ماست
- خاک رس
- روغن نارگیل
- زردچوبه
- گلاب
- آلوئه ورا
اگر تصمیم گرفتید یک ماسک خانگی درست کنید، حتما دستورالعملتان را از یک منبع معتبر انتخاب کنید.
البته که حتما پیش از استفاده، ماسک را روی قسمتی کوچکی از پوستتان (تست پچ) امتحان کنید. اگر هر نشانه‌ای از آزردگی در طول ۲۴ ساعت بعد از این تست پیدا کردید – مثل قرمزی، خارش، یا تاول – از آن ترکیب روی صورتتان استفاده نکنید.
درمان فیشیال حرفه‌ای
زیبایی شناسان از هیئت آرایشگری محلی یا وزارت بهداشت برای تخصصی که در حوزه مراقبت از پوست دارند مجوز دریافت می‌کنند.
آن‌ها پزشک نیستند، بنابراین نمی‌توانند بیماری‌های پوستی را تشخیص یا درمان کنند.
درماتولوژیست‌ها پزشکانی هستند که برای تشخیص و درمان بیماری‌های پوست صلاحیت لازم را دارند. آن‌ها از برخی عمل‌های فیشیال شامل درمان با نور LED، لایه برداری شیمیایی و لایه برداری لیزری برای درمان بسیاری از مشکلات مربوط به پوست استفاده می‌کنند. جهت رزرو نوبت برای خدمات فیشیال صورت اقایان همین الان با ما تماس بگیرید.
یک فیشیال حرفه‌ای معمولا شامل یکی یا چند تا از موارد زیر است:
- پاکسازی
- بخور برای باز کردن حفره‌ها
- لایه برداری برای برداشتن سلول‌های پوستی مرده
- خارج کردن
- ماساژ صورت برای بهبود جریان خون
- ماسک‌هایی برای مشکلات متفاوت پوستی
- استفاده از سرم، تونر، مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
- لایه برداری لیزری، یک درمان غیر تهاجمی که می‌تواند به بهبود پوست کمک کند.
- لایه برداری شیمیایی برای حذف سلول‌های پوستی مرده و فشرده‌تر کردن پوست
- درمان با نور LED برای درمان اکنه، کاهش التهاب، و افزایش اثرات ضد پیری
بسته به سالن و خدمات دریافتی، قرار ملاقات شما می‌تواند شامل برخی از موارد زیر نیز باشد:
- ماساژ دست و بازو
- واکس پارافین
- جلبک پیچی
درست مانند ماسک‌های تجاری و خانگی، جلسه بعدی شما بسته به نیازهای پوستتان و نوع درمان استفاده شده دارد.
زیبایی شناس شما تمام دستورات لازم برای مراقبت‌های پس از عمل را به شما داده و برای تعیین جلسه بعدی شما را راهنمایی خواهد کرد.
نتیجه گیری
پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است. پوست به عنوان یک مانع، از بدن در مقابل عناصر آسیب رسان محافظت می‌کند.
بسیاری از مردم بر این عقیده‌اند که برای نگهداری مناسب از پوست صورت، باید فیشیال‌ها را نیز به روتین مراقبت پوستی خود اضافه کنند.
اگر نمی‌دانید که آیا برای روش‌های فیشیال در روتین خود جایگاهی دارید یا نه – یا نمی‌دانید نیاز به گرفتن درمان تخصصی دارید یا نه – از یک زیبایی شناس یا درماتولوژیست معتبر وقت مشاوره بگیرید.
آن‌ها می‌توانند همه سوالات شما را پاسخ داده و به شما برای ایجاد یک برنامه درمانی مناسب با نیازهایتان کمک خواهند کرد.
